Grande séance NOVAE8 2h30 | Lanta & AyguesvivesGrande séance NOVAE8
Prenez un vrai temps pour vous avec la Grande séance NOVAE8 :
2h30 pour déposer ce que vous vivez, retrouver vos repères et revenir à vous.
Lanta et Ayguesvives.
GRANDE SÉANCE NOVAE8 • 2H30
Revenir à soi
Un vrai temps pour vous, quand une séance classique vous semble trop courte.
Vous traversez une période où tout se mélange, une émotion ou une situation revient, vous vous sentez bloqué, épuisé ou vous avez simplement cette sensation de ne plus très bien savoir où vous en êtes ?
La Grande séance NOVAE8 vous offre 2h30 pour ralentir, déposer ce que vous vivez et aller plus profondément dans ce qui demande votre attention, sans avoir à courir.
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec une explication claire.
Nous commençons simplement par ce qui est là.
2h30 • 150 € • Lanta & Ayguesvives
Une séance autonome, sans engagement dans un parcours.
Cette séance peut être pour vous si… »
Vous sentez qu’il est temps de vous accorder plus d’espace.
Cette séance peut être particulièrement adaptée si :
Vous avez beaucoup tenu et vous sentez que quelque chose arrive à saturation.
Une émotion, une peur, un blocage ou une situation revient régulièrement.
Vous comprenez certaines choses mentalement, mais cela continue à se manifester dans votre corps ou vos réactions.
Vous traversez une période de changement et vous avez besoin d’y voir plus clair.
Vous avez besoin de déposer plusieurs choses sans avoir la sensation de regarder l’heure.
Vous ressentez simplement le besoin de prendre un vrai temps pour vous.
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’aller “très mal” pour vous accorder cet espace.
Que se passe-t-il pendant 2h30 ? »
Une séance qui s’adapte à vous.
Nous commençons par un temps d’échange pour comprendre ce que vous vivez aujourd’hui et ce dont vous auriez besoin.
Puis nous suivons ce qui se présente : une émotion, une sensation corporelle, une peur, une croyance, une situation, un besoin, une ressource…
Selon ce qui est pertinent pour vous, je peux vous proposer différents outils issus notamment de la sophrologie, de l’hypnose, de la PNL, de la respiration, de la relaxation, de la visualisation ou des approches corporelles.
Il n’y a pas une succession obligatoire de techniques.
Je propose.
Vous choisissez.
Nous observons.
Nous ajustons.
Et nous gardons suffisamment de temps à la fin pour revenir tranquillement à vous et intégrer ce qui s’est passé.
AVANT DE REPARTIR
Votre Boussole de séance
Avant de repartir, nous prenons quelques minutes pour reconnaître ce que vous souhaitez garder de cette séance.
Nous prenons quelques minutes pour reconnaître ce que vous souhaitez garder :
Ce que j’ai compris ou remarqué
Ce que mon corps m’a montré
Ce dont j’ai besoin
Ce qui m’aide à revenir à moi
La ressource que je souhaite garder
Mon repère pour la suite
Vous repartez avec votre Boussole de séance NOVAE8, construite à partir de ce qui a réellement émergé pour vous.
Pas une liste de choses à réussir. Des repères qui vous appartiennent.
Grande séance NOVAE8 — Revenir à soi
2 h 30
150 €
Séance individuelle
Adultes & adolescents dès 13 ans
Lanta ou Ayguesvives
Uniquement sur rendez-vous
Aucun engagement dans un parcours.
Vous pourrez reprendre rendez-vous si vous en ressentez le besoin, que ce soit quelques semaines ou plusieurs mois plus tard.
Vous n’avez pas besoin de savoir par où commencer.
Venez avec ce que vous vivez aujourd’hui.
Nous partirons de là.
Prends ce qui te parle, le reste peut attendre.
